スイミングを再開

数年ぶりにスイミングを再開しました。
コロナ禍でプールに通うことも何となく躊躇っていましたが、もともと気管支が弱く、この数年アレルギー性の咳がなかなか止まりません。
咳をするたびに、「コロナじゃないんです。アレルギーなんです」と言い訳をしながら過ごしています💦
呼吸を鍛えるためにも、泳ぎたいとずっと思っていました💦
犬の散歩で毎日３～5キロは歩いていますが、それでも運動不足をヒシヒシと感じていて、身体がすっかり固くなったように感じています💦
何か運動しなきゃとずっと思っていましたが、長い躊躇い期間をようやく終えて、スイミングを再開した次第です💕
泳ぎ方を忘れてしまったのではないかと不安でしたが、プールに入ると自然と体が動いてクロールも平泳ぎも背泳ぎも昔通りに泳げました💖
1000m泳ごうと思ったのですが、体力がついていかず700mで断念💦
それでも身体を動かした心地よさは何とも言えません(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡

元々ジムに通ったり、泳いだり、山に登ったり、身体を動かすことが大好きです。
時間を見つけて、またプールに通おうと思います(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡

写真は吉川市民プールの周りの景色です 。

泳ぐことで、咳が止まったら嬉しいのですが💖